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出産のプロセスは、小さな人間を膣から体から取り除くプロセスです。したがって、通常の分娩によって膣が伸びても驚かないでください。

経膣的に出産するほとんどすべての女性は、たとえ軽微であっても、産後の会陰部損傷のリスクがあります。会陰は、膣と肛門の間の皮膚の領域です。会陰部の怪我は、出産途中の赤ちゃんの頭からの圧力によって発生します。その結果、子宮頸部の会陰が裂ける可能性があります。

一般的な傷と同じように、会陰部の怪我は確かに痛みを引き起こす可能性があります。したがって、特に会陰部の怪我がある場合、母親は通常の出産後のケアに関していくつかのことに注意を払う必要があります。治癒を早めることに加えて、適切な会陰創傷ケアはあなたが感染のリスクからあなたを防ぐことができます。

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会陰創の種類

産後会陰創傷は、その重症度に基づいて2つのタイプに分けられます。まず、皮膚だけが破れたときのグレード1の裂傷。 2つ目は、皮膚と膣の筋肉が裂けるグレード2の裂傷です。

会陰部の裂傷は時々痛みを引き起こし、治癒するのに長い時間がかかることがあります。ほとんどの場合、特に涙が2 cmを超える場合は、会陰部の傷を縫合する必要があります。ステッチした後、あなたは通常、涙の周りにいくらかの痛みを感じるでしょう。ただし、時間の経過とともに消えます。

会陰部の傷はどのくらい治癒できますか？

会陰部の傷は治癒するのに時間がかかり、通常は最大10日かかります。傷はまだ数週間痛みを伴う可能性があります。したがって、注意する必要があります。

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出産後の会陰創傷の治療方法は？

会陰の傷の縫い目は、しばらくすると確実に治ります。ただし、通常の産後ケアに関しては、医師の指示に従うことが重要です。これらの指示は、痛みを軽減し、感染を防ぎ、治癒を早めるのに役立ちます。

一般的に、医師は通常、会陰部の傷を治療するための次のヒントを提案します。

• 排尿後の膣と会陰の洗浄には、温水を使用してください。
• 清潔なティッシュまたは布を使用して、膣と会陰の領域を乾かします。
• 4〜6時間ごとにパッドを交換してください。
• 会陰と膣が自然に治癒するのを待ちます。つまり、頻繁にチェックしたり触れたりしないでください。
• 縫い目が裂けないので、排便することを恐れないでください。ただし、排便を容易にし、スムーズにするために、水分をたっぷりと飲み、新鮮な果物や野菜を摂取してください。

会陰部の傷の痛みを軽減する

会陰後の創傷治癒の痛みを軽減するために、次のヒントを行うことができます。

• フランネルに包まれたアイスパックを会陰部に置いて、炎症を和らげてみてください。
• 不快感を軽減するために、腰湯法を使用して温水で20分間浸すことが1日3回行うことができます。
• 医師は通常、会陰を麻痺させるために麻酔薬を勧めます。
• ストレッチを引き起こす可能性のある活動は避けてください。会陰部の痛みを増す可能性があるため、できるだけ長く立ったり座ったりしないでください。
• 痔の患者のために通常販売されているドーナツ型の枕を使用してください。枕はあなたが座っているときに快適さを提供することができます。

会陰部の傷の回復をスピードアップする方法

出産の1か月前にケーゲル体操と会陰マッサージを行うと、出産時に会陰部を伸ばすと弾力性が増します。出産後、循環を刺激し、回復プロセスをスピードアップするために、できるだけ早くケーゲル体操を続けてください。

ケーゲル体操は膣の筋肉に適しています。さらに、出産後のケーゲル体操は、人が膀胱の制御を失った状態である尿失禁を発症するリスクを減らすことができるため、突然排尿する可能性があります。

いつ医者に電話すべきですか？

会陰が赤く、非常に痛みを伴い、腫れ、さらには不快な臭いがする場合は、感染症が発生する可能性があります。したがって、すぐに医師に相談してください。

非常に重度の会陰部の損傷は一般に非常にまれであり、出生全体の約2％しかカバーしていません。重度の会陰部の怪我をしている女性は、通常、直腸から直腸の筋肉まで涙が出ています。

この状態は、肛門失禁やその他の骨盤内膜の問題のリスクを高めるほど深刻です。場合によっては、これらの痛みは性交中に痛みを引き起こすこともあります。

重度の会陰部の裂傷や怪我がある場合でも、治療方法と回復を早める方法は上記と同じです。

ママは腰湯をしたり、冷湿布を使ったりすることができます。したがって、医師の指示に従うことに加えて、上記のヒントを行うこともできます。

ママに来て、妊娠中の友達のアプリケーションのヒント機能で出産後のケアのヒントをもっと見つけてください！ （米国セクション）

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ソース：

「産後会陰ケア」-Drugs.com

「産後会陰ケア」-Eメディシンヘルス