子供の下痢を克服するための亜鉛の利点-GueSehat.com
下痢は、排便中の便または便が水っぽく、水っぽいテクスチャーである状態です。これは、すべての年齢に影響を与える非常に一般的な健康問題です。
ほとんどの成人は通常、年に4回下痢を起こします。しかし、子供は大人よりも下痢を経験するリスクが高く、それは彼らにとって致命的である可能性があることが判明しました。しかし、心配しないでください、あなたが本当に与えることができる子供のための自然な下痢薬があります！
子供の下痢
ユニセフからの情報によると、下痢は子供の主要な死因の1つです。 2016年に、世界中で5歳未満の子供の約8％が下痢で亡くなったと想像してみてください。これは、下痢のために毎日1,300人以上の小さな子供が亡くなり、年間48万人以上の子供が亡くなることを意味します。だから、子供たちの下痢を過小評価しないでください、ママ！
下痢は、実際には、病気の原因となる細菌を体から取り除く方法です。通常、これは数日しか続かず、その後自然に治癒します。下痢自体は2つのタイプに分けられます、すなわち：
急性下痢： このタイプの下痢は1〜2日後に消えます。これは一般的に、細菌やウイルス感染によって汚染された食品や水によって引き起こされます。
慢性下痢： 慢性下痢は数週間続きます。これは、過敏性腸症候群（IBS）などの特定の健康上の問題や、潰瘍性大腸炎、クローン病、セリアック病、ジアルジア症などの腸疾患が原因である可能性があります。
前述のように、下痢があると、便の質感がより水っぽくなります。あなたの子供は通常より頻繁に排便します。下痢はまた、しばしば発熱、吐き気、嘔吐、けいれん、および脱水症を伴います。したがって、子供の下痢が2日以上続く場合は、それを無視してすぐに医者に連れて行くべきではありません。
子供の下痢の原因は何ですか？
下痢は、細菌、ウイルス、寄生虫感染など、多くの原因によって引き起こされます。しかし、子供の下痢のほとんどの症例はウイルス感染によって引き起こされ、その1つがロタウイルスです。
ウイルス
しばしば胃腸炎と呼ばれるウイルス性胃腸炎は、子供によく見られる病気です。これにより、下痢、吐き気、嘔吐を引き起こす可能性があります。これらの症状は通常、数日間しか発生しません。
ただし、子供がまだ非常に小さいか、まだ赤ちゃんで水分が不足している場合は、脱水症状になる可能性があります。ロタウイルスに加えて、コクサッキーウイルスなどのエンテロウイルスも子供の下痢の原因です。
バクテリア
大腸菌、サルモネラ菌、カンピロバクター菌、赤痢菌など、子供に下痢を引き起こす細菌には多くの種類があります。これらの細菌はしばしば食中毒の首謀者であり、感染後数時間で下痢や嘔吐の症状を引き起こす可能性があります。
寄生虫
子供の下痢を引き起こす可能性のある寄生虫は、ジアルジア症とクリプトスポリジウム症です。
上記の3つのことに加えて、子供の下痢の他の原因は次のとおりです。
食物不耐性。
食物アレルギー。
服用している薬の効果。
炎症性腸疾患（IBD）や腸の炎症（大腸炎）などの消化器系の問題。
過敏性腸症候群（IBS）などの胃や腸の障害。
胃または胆嚢の手術を行った後。
砂糖を多く含む食べ物や飲み物を消費する。たとえば、ジュースを飲みすぎる。
乳糖不耐症。
子供の下痢の症状は何ですか？
すべての子供は下痢のさまざまな症状を経験する可能性があります。ただし、通常、下痢の子供は次のことを経験します。
痙攣。
腹痛。
膨満感。
吐き気。
頻繁な排便。
熱。
血便。
脱水。
排便を保持することができません。
子供のための自然な下痢の治療法
維持されていない消化器の健康は下痢の大きなリスクです。下痢自体は子供にとって致命的である可能性があり、そのうちの1つは重度の脱水症状を引き起こします。医者に行く前に、子供たちの下痢を自然な下痢の治療法で治療しましょう！
1.水分摂取量に注意してください
下痢の主な合併症は脱水症のリスクです。したがって、たとえば水やスープを熱心に与えるなどして、常に水分摂取量を満たしてください。赤ちゃんがまだ母乳で育てている場合は、できるだけ頻繁に母乳で育ててください。彼が飲みたくない場合は、彼にアイスキャンディーを与えることができます。
2.ORSを与える
ORSはあなたの子供を水分補給するのを助けることができます。この子供向けの自然な下痢薬は液体と粉末の形であるため、消費する前に水に溶かす必要があります。
1歳未満の子供には、50〜100ccのORSを与えることができます。一方、あなたの子供が1歳以上の場合は、約100〜200ccのORS液を与えることができます。
3.BRATダイエットを適用します
米国小児科学会は、下痢のときに固形物を食べた子供にはBRATダイエットを推奨しています。 BRATダイエットには、バナナ、米、アップルソース、無塩トーストが含まれます。
これらの食品は非常に味が鈍いので、敏感な胃の働きを妨げることはありません。バナナにはカリウムも含まれており、下痢のある人に適しています。
BRATダイエットを48時間実施した後、あなたは徐々にあなたの小さな1つの果物と野菜を与えることができます。お子さんの下痢が治まったら、肉や乳製品をあげてみてください。
4.フルーツジュースを与えないでください
からの情報に基づく ベビーセンター、ジュースや甘い飲み物を飲みすぎて下痢をする子供もいます。母親はまた、子供にフルーツジュースを与えるのを1日約半分のグラスに制限することをお勧めします。あなたの子供がジュースを飲むことを主張するならば、それを薄くするためにジュースを水と混ぜてください。
5.健康的な脂肪と繊維の摂取量を増やす
ライリー小児病院によると、慢性下痢は明確な原因なしに発生する可能性があることが判明しています。この場合、あなたは彼の食事療法の健康な脂肪と繊維を増やすことによってあなたの子供の下痢を和らげるのを助けることができます。
6.十分な亜鉛の必要性
亜鉛は、体内の病原菌をきれいにし、体が水分や電解質を吸収しやすくし、腸の細胞機能を回復させるのを助けます。問題はあなたが下痢をしているとき、あなたの体はたくさんの亜鉛を失うことです。そのため、ママは肉、魚、ブロッコリーなどの亜鉛が豊富な食品の形で子供たちに自然な下痢薬を提供することができます。
母親は実際には、医師の勧めから得られる亜鉛錠剤を与えることもできます。一般的に、生後6ヶ月未満の子供のための亜鉛錠剤の用量は1日1回10mgです。 6ヶ月以上の子供のための用量は1日1回20mgですが。
上記の方法に加えて、あなたは下痢を減らすためにあなたの小さな薬を与えることができます。もちろん、選択された天然薬の内容は、あなたの小さな子供の下痢を治療するために安全で効果的でなければなりません、そうです！彼に薬を与える前に、最初にあなたの医者に相談してください。
繰り返しますが、子供の下痢を過小評価しないでください。その理由は、これが肺炎に続いて多くの子供たちの命を奪った2番目の病気だからです。実際、下痢は子供たちの成長障害の原因となる可能性があります！お母さん、お子さんが早く元気になることを願っています。
リファレンス：
ユニセフ：下痢性疾患
ジョンズホプキンス医学：子供の下痢
Healthlink BC：下痢、12歳以上
今日の医療ニュース：自宅で下痢を治療する方法
リブストロング：幼児の下痢の家庭薬
Kompas.com：下痢の治療では、ORSだけでは十分ではありません
KidsHealth：下痢
Detik Health：ORSを与えるだけでなく、子供が下痢をしているときの脱水症状の程度も認識してください
WebMD：子供の下痢：原因と治療
下痢の治療では、ORSだけでは不十分ですこの記事はKompas.comに「下痢の治療では、ORSだけでは不十分です」というタイトルで公開されています。//sains.kompas.com/read/2018/09/18/183700323/dalam-mebati-diarrhea-oralit-ただ-十分ではありません。
著者：バクティサトリオウィカクソノ
編集者：Shierine Wangsa Authority
