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子供たちが成長し、教育を修了し、仕事の世界に入り、結婚し、家を出ることがあります。さて、親が経験に対して脆弱であるのはこの時です 空の巣症候群。あれは何でしょう 空の巣症候群 そして、親がこの状態に対処するのをどのように助けるのですか？

あれは何でしょう 空の巣症候群?

子供が成長して家を出るとき、親は悲しみ、孤独、喪失などのさまざまな感情を感じることがあります。この状態は、 空の巣症候群 または空の巣症候群。

空の巣症候群 実際には臨床診断ではありません。しかし、この症候群は、子供が成長して家を出るときに、親が悲しみ、迷い、孤独を感じる現象です。親は子供が自立することを望んでいることがよくありますが、子供を手放すことは確かに親を悲しませます。

普段、家の雰囲気を盛り上げて友達になっておしゃべりをする子供たちがいると、孤独を感じる親にとっては気分のむらや喪失感がよく見られます。親はまた、子供の安全を心配したり、子供が自立して生活できなくなることを心配したり、子供が適応するのが困難になることを恐れたりすることがあります。

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影響はありますか？

以前の研究では、経験した親 空の巣症候群 または空の巣症候群は深い喪失を感じるでしょう。これにより、うつ病、アイデンティティの危機、夫婦間の葛藤、アルコール依存症に対してより脆弱になる可能性があります。

前述のような悪影響だけでなく、他の研究では 空の巣症候群 また、仕事や家族の対立を減らすなど、プラスの影響を与える可能性があります。親はまた、パートナーとの結婚関係の質を向上させ、これまで実施または実施されていない活動を実施する機会があります。

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それをどのように扱うのですか？

親の悲しみ、喪失、孤独感に対処し、それを和らげるためにできることはたくさんあります。克服する方法は次のとおりです 空の巣症候群 親ができること！

• お子様のスケジュールの比較や質問を受け入れて停止します。親があなたの子供が自立して成功するのを助けることができるものに焦点を合わせるようにしてください。
• 子供と連絡を取り合うか、連絡を取り合う、電話、SMS、 チャット、または子供の家への時折の訪問。お子様の場合、保護者との連絡先を閉じないでください。両親の家に何度か電話して訪問し、一緒に時間を過ごします。
• 親が悲しみや孤独に対処するのに苦労している場合は、助けと支援を求めてください。 親が親戚と話を共有できるように、医師、心理学者などの専門家に相談するか、家族と一緒に集まるように勧めます。
• 否定的な考えを避ける方が良いです。 子供がより自立して成功するなど、子供を残すことのさまざまな利点について考え、夫/妻と一緒に時間を過ごすことを考えてください。これは確かに家庭の調和を維持するのに良いことです。

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この症候群を回避するために、親は、子供が勉強を続けるか結婚しなければならないため、子供が出発する前に事前に調整して時間を予測することができます。趣味をして、夫/妻、他の家族、親戚と交流したり旅行したりして、自由な時間を埋めましょう。忙しくすることで、親は避けることができます 空の巣症候群.

リファレンス

メイヨークリニック。 2020年。 空の巣症候群.

とてもよく家族。 2019年。 空の巣症候群の5つの兆候と症状。

今日の心理学。 2019年。 空の巣症候群。