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「くしゃみは半自律的な空気の排出であり、鼻と口から激しく発生します。この空気は時速250kmに達する可能性があります。」

-ウィキペディア-

それは否定できません、ほとんど誰もがくしゃみと呼ばれる何かを経験しました。病気であるかどうかにかかわらず、人がくしゃみを経験する原因となる要因はたくさんあります。病気でないときにくしゃみをする一般的な原因には、アレルギー、エアコンの効いた部屋を出た後、タバコの煙にさらされた後、特定のスパイスや食べ物の匂いがするなどの温度変化などがあります。

ヘルシーギャングは、私たちが経験するくしゃみが正常であるかどうかを知る必要があります。からの研究の結果として 日常の健康、経験したくしゃみの量を見れば、くしゃみが病気の症状であるかどうかがわかります。くしゃみを1〜3回だけ行う場合、これは病気の兆候ではありません。上記の要因が原因である可能性があります。

グリーンビルのアレルギーおよび喘息の専門家であるニール・カオ医学博士が述べているように、くしゃみ自体は体に利益をもたらします。くしゃみは細菌やウイルスから鼻をきれいにするので、私たちの体を保護することができると彼は言いました。一方、鼻に吸い込まれて閉じ込められた粒子もくしゃみとともに放出されるため、鼻がきれいになります。

しかし、一部の人々にとって、くしゃみは病気の蔓延と同義です。だから、誰かが彼のそばでくしゃみをすると、彼はすぐにかわします。誰かがくしゃみをすると、同時にウイルスやバクテリアが鼻や口から出てくることは間違いありません。

これが、部屋の誰かがくしゃみをすると、ウイルスが非常に急速に広がる原因です。実際、たった1回のくしゃみで、人は約100,000のウイルスを放出すると記録されています。くしゃみをするたびにいくつのウイルスが散らばっているのか想像できるかもしれません。

しかし、その理由を許さないでください。くしゃみをしたいときは、実際にそれを保持することによって自分自身を危険にさらしています。それは私たちの健康にとって非常に危険だからです。実際、ある研究によると、くしゃみを抑えると、鼻、耳、目、脳に永久的な損傷を与える可能性があります。

また、くしゃみを抑えると、めまいや目の血管の破裂などの病気にかかるリスクが高くなります。これは、排出されない高い空気圧が存在し、耳に侵入するためです。

しかし、くしゃみをしたいときは、身の回りの状況や状況にも目を向ける必要があります。また、他人の快適さにも気を配る必要があります。私たちがくしゃみをすることで他の人に邪魔されないようにしてください。くしゃみを防ぐためにできることは、家、オフィス、勉強する場所、遊ぶ場所など、日常の活動を行う環境をきれいに保つことです。

そして、家を出たいときは、マスクなどのエアフィルターを使うといいでしょう。鼻や口を覆うのに便利で、大気汚染を防ぐことができます。