便秘の赤ちゃんのためのMPASIレシピ-GueSehat.com
生後6ヶ月のお子様の年齢に入ると、もちろん、補完食品や補完食品を紹介するのが待ちきれません。はい、以前は6か月間、あなたの子供は母乳しか楽しむことができませんでしたが、今では、より多様なさまざまな種類の食品を「味わう」準備ができています。
しかし、あなたの子供のために固形食品を準備することは簡単なことではありません。あなたが彼の最初の固形食品を試した後にあなたの子供が便秘になるかもしれない状態についていくつかの事実に直面しなければならないときは言うまでもありません。さて、このような状況に対処するときに何をする必要があるかを見つけるために、次の議論を見てみましょう！
なぜ赤ちゃんを固形物に導入する必要があるのですか？
その発達とともに、子供たちの栄養ニーズはもはや母乳だけで満たすことができません。独占的な母乳育児から家庭料理への移行は、MPASIステージと呼ばれます。この段階は通常、6か月から18〜24か月を踏む小さな子供から始まります。
補完的な給餌は、清潔さの観点も含めて、適切に行う必要があります。これは、あなたの子供が健康に有害な病原菌を感染させるリスクを防ぐためです。
それだけでなく、赤ちゃんの補完食品を準備することは、量、内容、および食感にも本当に注意を払う必要があります。不適切な補完的摂食は、多くの場合、あなたの子供が十分な栄養摂取を得られない原因となる要因です。
あなたの子供が固形物を始める準備ができているという兆候は何ですか？
ベンチマークではありませんが、あなたが認識できるいくつかの一般的なことがあり、あなたの子供が固体を始める準備ができていることの兆候です。これらの兆候は次のとおりです。
- 赤ちゃんの体重は出生時体重の2倍です
American Academy of Pediactricsによると、一般的に、赤ちゃんが出生時体重の2倍に達したとき、これは彼が固形食品を試す準備ができていることの兆候である可能性があります。
- 反射神経を突き出している彼の舌は減少しました
あなたの子供が再びそれを取り出さずに彼の食物を飲み込むことができるならば、彼は固形の食物を受け入れる準備ができているかもしれません。それでも、舌を突き出すこの反射神経は、実際には赤ちゃんが窒息するのを防ぐための本能であることに注意してください。
それで、彼が本当に準備ができていることを確認するために、あなたは彼に少量の離乳食を与えることができます。何度か試しても、あなたの子供がまだ頻繁に食べ物を取り出す場合は、舌を突き出す反射がまだ強いので、彼に固形の食べ物を与えるように強制しないでください。次に、あなたの子供が唾液を飲み込んで正しい方法で食べ物を食べることができるまで、数週間ごとにもう一度やり直してください。
- 赤ちゃんは頭を上げることができます
補完的な食品を受け取る準備ができている赤ちゃんは、他の体の部分のサポートが必要な場合でも、頭を直立させることができることを示すことができるはずです。
- 興味があるようで、近くにある食べ物に手を伸ばしたい
あなたがパンを食べたり、あなたの食べ物に興味を示したりするときにあなたの子供がしばしばあなたを見つめるなら、彼は固形食品を試す準備ができている可能性があります。
- 食べ物が口に近づくのを見ると、赤ちゃんの口が大きく開きます
あなたの子供が興奮しているように見え、食べ物が口に近づいたときに口を開け、それを口に入れると、彼は固形の食べ物を手に入れる準備ができています。しかし、食べ物で満たされたスプーンがあるときにまだ口が閉じている場合は、固形物を受け入れる準備ができていない可能性があるため、待つ必要があります。
赤ちゃんが固形物の後に排便するのが難しいのはなぜですか？
あなたの子供が固形食に慣れていて、それに慣れている場合、ママを非常に心配させる次のことは、彼の状態が排便するのが難しくなることです。はい、固形食の後に排便するのが難しい赤ちゃんは、実際にはかなり一般的な状態です。また、これが正常であることを知っておく必要があるため、あまり心配する必要はありません。
固形食後の赤ちゃんの排便を困難にする要因の1つは、母乳以外の食品の食感と含有量が調整されている時期にある、小さな人の消化管の状態です。赤ちゃんの腸は、最初は母乳だけを消費し、次に固形食品に切り替えることから適応し始めます。
赤ちゃんに発生する固形物や便秘の後の排便困難は、特定の食品に対するアレルギーや消化器疾患によっても引き起こされる可能性があります。しかし、慌てる必要はありません。これを克服するには、小さなお粥に梨とプラムを与え、たくさんの水を与えて、小さな子供に排便がないという症状を軽減してみてください。
あなたの子供がまだ活発に見えて、脱水されていない限り、固形食はまだ続けることができます。ただし、この状態が十分に長く続くか、5日以上続く場合は、すぐに医師に相談してください。
固形食の後に赤ちゃんの便が緑色になるのはなぜですか？
固形食後の排便が困難な赤ちゃんと同様に、固形食後の緑の腸の動きも正常で一般的な状態です。この緑色の赤ちゃんの排便は、いくつかの要因の影響を受ける可能性があります。その1つは、緑色の豆のお粥、ほうれん草、エンドウ豆などの緑色の食品成分です。
それでも、固形食後の緑色の赤ちゃんの排便は、子供が食物を適切に消化していないことの兆候である可能性があり、次のことが原因です。
-アレルギー
-消化管の感染症
-母乳育児中の母親が消費する食品や薬物
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便秘の赤ちゃんのためにMPASIレシピを準備する方法は？
さて、固形食による便秘など、赤ちゃんの健康問題のさまざまなリスクを回避するために、注意すべきことがいくつかあります。注意が必要な重要な要素は、MPASIレシピに関するものです。さて、ここに便秘の赤ちゃんのための固形食品のレシピを準備するためのいくつかの推奨事項があります。
- バナナとシリアル
どちらのタイプの食品も、赤ちゃんに半固形食品を紹介するのに最適です。全粒小麦の種子から作られたシリアルには、高繊維が含まれています。さらに、穀物には、赤ちゃんの体組織や筋肉の発達に良いビタミンB群も豊富に含まれています。
あなたの子供が純粋なシリアルの味が本当に好きでないなら、あなたはマッシュポテトバナナを加えることによって創造的になることができます。バナナは、より甘い味わいに加えて、赤ちゃんの心臓の健康に良いビタミンCとカリウムも含んでいます。
- アップル
リンゴは非常に高い繊維を含む果物なので、赤ちゃんの便秘を防ぐのに役立ちます。砕いたリンゴは赤ちゃんの消化によって簡単に受け入れられるので、リンゴは赤ちゃんのお粥の形で与えることができます。さらに、リンゴには、赤ちゃんの免疫系が簡単に病気になるのを防ぐのに役立つ高抗酸化物質も含まれています。
- ブロッコリー
ブロッコリーは食物繊維が豊富で、赤ちゃんの便秘を防ぐことができるだけでなく、抗酸化物質の優れた供給源でもあります。グルコシネート、硫黄、マグネシウム、亜鉛などの抗酸化物質の含有量は、赤ちゃんの発育パターンを促進するのに役立ちます。
- じゃがいも
じゃがいもは赤ちゃんの成長を助け、赤ちゃんにエネルギーを与えるのに十分なカロリーを提供することができます。それだけでなく、ジャガイモには腸や赤ちゃんの消化に非常に良い繊維も含まれています。
お子さんのために固形食を準備するのは確かにとても楽しいです、ママ。ただし、使用するレシピに加えて、赤ちゃんの健康状態、特に赤ちゃんの排便にも注意を払う必要があります。
それで、あなたがあなた自身であるならば、あなたの小さなものに固形食を与えるときのあなたの経験はどうでしたか？さあ、妊娠中の友達のアプリケーションフォーラム機能を通じてママの経験を共有してください！
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ソース
誰。 「補完給餌」。
何を期待します。 「赤ちゃんが固形食品の準備ができている7つの兆候」。
健康的な離乳食。 「赤ちゃんの便秘と治療の原因」。
ベビーフード。 「赤ちゃんの便秘を和らげるのに役立つ6つの離乳食ピューレ」。
