子供のカルシウム欠乏症|私は健康です

あなたの小さな子はまだ成長しています。したがって、カルシウムを含む栄養摂取を考慮する必要があります。カルシウムは、体力を維持し、健康な骨や歯を強化および維持し、ホルモンや酵素の放出を助け、神経や筋肉の働きを適切にサポートするために非常に重要です。

うわー、それはたくさんですよね、ママ？実際、骨の含有量の約90％はカルシウムで構成されています。実際、カルシウム含有量は、体の臓器、血液循環、神経組織にも見られます。それでは、子供がカルシウムを欠いている場合はどうなりますか？

子供のカルシウム欠乏症の危険性

子供のカルシウム欠乏症の危険性は、骨で最も顕著です。さらに、カルシウム欠乏症は、筋肉損傷、血液凝固系の障害、神経系の健康問題を引き起こす傾向があります。カルシウムが不足すると、骨が弱くなり、骨の変形を引き起こす可能性があります。

カルシウム欠乏症の5つの主な症状は次のとおりです。

これらは、子供のカルシウム欠乏症の初期症状です。筋肉のけいれんは通常、特に子供が動いたり歩いたりするときに、腕や太ももに発生します。

次の症状はあなたの子供たちの睡眠障害です。たとえば、子供たちは夜中に目覚めることがよくあります。彼らは眠ることができますが、彼らは彼らの年齢にふさわしいはずの睡眠の量のほんの少ししか得られないので、あなたの子供たちの睡眠の質は非常に悪いです。彼はよく眠れなかった。

カルシウムが不足している子供は、歯の成長が遅くなります。歯のエナメル質も完全には形成されていません。

あなたの小さな指の爪が弱く見えて壊れやすい場合、それはカルシウム欠乏症の症状でもあります。

子供はまた、年齢基準に従わずに、思春期が遅くなります。たとえば、カルシウムが不足している女の子は月経が遅れ、10代になると月経周期障害を起こしやすくなります。

子供がカルシウムを欠いている場合、ここに行われなければならないいくつかの治療法があります：

実際、子供にはどれくらいのカルシウムで十分ですか？

子供たち、ママのカルシウムのニーズを満たすためのメニューの多くのバリエーション。たとえば、ヨーグルト、シリアル、ナッツなど。あなたの子供がカルシウムが不足している場合は、手遅れになる直前に彼のニーズを満たします。

リファレンス

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